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建议平时一定要多注意饮食,避免吃辛辣刺激性食物；多饮水,每天保证一定的饮水量；多运动,有便意时及时排便；饮食规律,三餐按时,饮食不要过饱,同时建议服用温和调理和改善肠胃功能的中成药四磨汤口服液,它由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成,具有调和肠胃、行气导滞的作用,综合调理胃肠功能,且对胃十二指肠连接处的幽门括约肌的控制和顺应性有调节改善作用,对与便秘情况有很好的改善作用,
建议平时一定要多注意饮食,避免吃辛辣刺激性食物；多饮水,每天保证一定的饮水量；多运动,有便意时及时排便；饮食规律,三餐按时,饮食不要过饱,同时建议服用温和调理和改善肠胃功能的中成药四磨汤口服液,它由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成,具有调和肠胃、行气导滞的作用,综合调理胃肠功能,且对胃十二指肠连接处的幽门括约肌的控制和顺应性有调节改善作用,对与便秘情况有很好的改善作用,
