问题描述： 40岁了,晚上睡不着怎么办呢
wangwen
已帮助网友：2477 2018-10-25
患者需要分析什么原因引起的睡眠,才能积极改善,建议加强运动,转移注意力,培养兴趣爱好,改善症状,必要时暂时用安眠药治疗,
