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man

吃什么药可以长胖

女 | 29岁 2018-10-25 有2个回复

问题描述: 身高163体重86斤,从小不胖,生宝宝的时候也没有超过100斤,每个人见了都问怎么这么瘦,总感觉自己吃什么东西不消化一会还会拉出来,一天会大解好几次,怎么样能长胖

回答

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-10-25

建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,
同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-10-25

你的情况多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。
要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。