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每天吃很多就是长不胖

女 | 13岁 2018-10-25 有3个回复

问题描述: 每天吃的都很多,肉也吃蔬菜也吃就是长不胖,都十几岁了只有六七十斤,

回答

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-10-25

你好,根据您的描述情况,一般这个存在一定遗传性的,如果家人比较瘦的话,一般子女也比较瘦与饮食关系不大的,其次就是目前13岁生长发育期,机体消耗较大,所以瘦以及饮食量大属于正常的。
所以不要过于担心,只要营养正常就可以的,饮食合理,没有不适症状,就不要过于担心。
以上是对“我每天吃很多就是长不胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-10-25

每天能吃很多,肉也吃蔬菜也吃就是不长胖。请问有没有其他不舒服的地方。
如果身体健康没有其他不舒服的地方这也很正常。

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-10-25

你好,增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,
您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝,腰果则可以当作零食来吃,如此会有不错的效果。