问题描述： 内冷外热的体质要如何调理
王涛
已帮助网友：4421 2018-10-25
你可以中药调理的,像你说的症状建议你中药调理的,中药还是效果不错的
张月玲
已帮助网友：2082 2018-10-25
您好!外热内寒指脾肾阳虚,不能温煦机体脏腑,而使阴寒内生的病理变化,阳虚,内寒外热,热为寒极之假象,宜温补益肾,引火归元以安肾阳,这种阳燥并非是实症,不能清热,切忌吹风,少吃生冷多食温性之物,中药调理,
wangwen
已帮助网友：2477 2018-10-25
根据您现在所描述的情况,多考虑中医所说的肾阴虚的一种表现,和人与人的体质也是有所依据的,首先建议您平时要多饮水,多排尿,促进身体的新陈代谢,要找中医把脉,确定自己的证型以后用中草药调理,避免饮酒劳累,熬夜的现象出现,加强体育锻炼,增强自身抵抗力,
