前一段时间工作和情感方面遇到挫折,心情有
女 | 20岁
2018-10-25
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问题描述： 前一段时间工作和情感方面遇到挫折,心情有几个月都一直十分低落,容易发愁,据说这样很伤害身体,但这种伤害是否不可逆的呢?我从现在开始努力调节情绪、保持好心情的话,能不能弥补之前对身体造成的伤害?大概需要多久?
回答
难免会有些伤害的，但得到的是成熟和坚韧。人的生命本来就是不增不减的。只不过是感觉有所得有所失。如果从现在开始努力调节情绪、保持好心情，肯定会有所弥补的。
1、放下过去，也不攀缘未来，就做好当下该做的事。
2、只问耕耘，不问收获。
您好，抑郁及时调整，及时治疗预后良好，没有什么后遗症
建议您到精神科就诊，制定一个合理的治疗方案，祝您早日走出阴霾
以上是对“前一段时间工作和情感方面遇到挫折，心情有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
