失眠的原因,为什么会失眠,怎么治疗失眠
女 | 33岁
2016-07-25
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问题描述：可能是最近天气越来越热了,也可能是别的原因,睡眠的质量非常的不好,总是睡不着不说,就算睡着了还总是做梦,早上起来感觉很累,最近买了一个枕的睡眠枕头来调理睡眠,感觉好了很多,我,在这期间我还应该注意什么?可以让失眠好的快点?
