问题描述： 小时候很瘦生活好了,慢慢胖了起来,想减肥有不敢乱减,想通过中医确定一下肥胖的根源对症下药,这样可以吗
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-10-25
主要是痰湿的问题导致的多属于饮食油腻积滞等运化不及脉络壅滞的问题要结合舌苔脉象分析
高锡云
已帮助网友：3368 2018-10-25
你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水，多吃些水果蔬菜,少吃荤。
