问题描述： 海马怎么吃才有营养,海马吃多会上火吗?吃海马忌口吗?
王志强
已帮助网友：3053 2018-10-25
你好，海马可以和鸽子一起吃好点，吃海马要一次吃一对的，海马是补肾的。你好，吃海马不要吃白萝卜和茶叶和咖啡之类的。
曾晓锋
已帮助网友：1818 2018-10-25
您好，1.将海马烘干研成粉末，用纯正的米酒浸泡一个月，每晚临睡前饮一小杯；2.配以当归、北芪、党参、淮山、红枣、杞子等中药和鸡肉炖汤，当作家常滋补品食用；3.每次用一个猪肾，从中间将其剖开，夹住1-2只海马,盛在一个瓷盅中隔水清炖，晚上临睡前食用。海马不是热的，所以不会，不过食补的东西一般不能连续吃太多。
