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营养吸收不好,要如何调理?

女 | 24岁 2018-10-25 有2个回复

问题描述: 营养吸收不好,要如何调理?饮食方面平时都是很注意,都是一些有营养的东西,但是身体就是吸收不了,导致生完小孩隔耐后只有92斤,身高167

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-10-25

您好这种情况建议你加强营养可以吃一些高蛋白的食物,比如鸡肉鱼肉虾肉。
不要吃辛辣刺激的食物多吃新鲜的蔬菜水果,加强锻炼。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-10-25

这种情况属于脾胃虚弱的表现,可以口服人参健脾丸,复方鸡内金片。四味脾胃舒颗粒。
病从口入,肠胃病更是这样,所以在饮食上,一定要注意,不要暴饮暴食,注意饮食卫生,不要吃不容易消化的东西。