回答
你好，你说的是假性性宫缩吗？也叫迁延宫缩。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁。在妊娠36～38周，较少发生子宫收缩的情况。
在此，过渡期后，子宫的不应期终止，完成一系列的生理变化，37周以后，就可以随时准备生产了。平时注意不要吃辛辣刺激食物，可以吃些新鲜蔬菜水果，如香蕉，苹果，西瓜，葡萄，豆类，奶类，青菜，胡萝卜，卷心菜等，祝你健康！
你好，预产期左右才会有宫缩的，如果出现腹痛破水见红等情况及时去医院就诊。
不要吃生冷，刺激性的食物，增加营养，多吃高蛋白低脂肪的食物，吃新鲜蔬菜和水果，适量运动。
一般正常怀孕后到孕晚期会出现不规律的宫缩
宫缩时会感觉到肚子痛，有点想痛经的感觉。一般过早出现宫缩，就容易引起早产。到晚期宫缩不强，无规律，看妊娠月份大小决定处理方法。平时避免吃辛辣刺激性、冷冻、不洁食物。
以上是对“宫缩问题，请问怎么预防和如何查看症状？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
