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脸色不好如何调理

女 | 26岁 2018-10-25 有4个回复

问题描述： 血色不好,脸色发黄,怎么调养,最好食补,没血丝,求教怎么办

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曾晓锋

已帮助网友：1821 2018-10-25

你这个有可能是素体虚弱，气血不足，生活压力引起的血色不好，脸色发黄。
你可以用驴胶补血冲剂冲蛋花吃，还可以用红枣，花生米，枸杞煮吃，再就是注意休息，不要熬夜，睡眠好，心情好，皮肤也自然好。

张月玲

已帮助网友：2082 2018-10-25

你好！考虑是贫血引起来的，平时多吃瘦肉猪肝，红枣，牛奶等都有利于补血的
你好！考虑是贫血引起来的，平时多吃瘦肉猪肝，红枣，牛奶等都有利于补血的
以上是对“脸色不好怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安

已帮助网友：3558 2018-10-25

皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上不足电脑福射也有关系，
每天都面对着电脑皮肤也会容易变得干燥和变黄，多吃水果蔬菜和鱼类’、

谢武龙

已帮助网友：3295 2018-10-25

脸色发黄。应该与内分泌失调有关。
个人建议你平时多喝粥养养胃，再一个少吃辛辣食物和生冷食物，多吃些银耳，大枣，枸杞

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