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怎么样克服心中的失眠恐惧

女 | 15岁 2018-10-25 有2个回复

问题描述: 怕自己被别人落下,自己睡觉就睡不安稳,每当睡觉的时候,心理就很恐惧,感觉有一根弦牵着头似的,很紧张,睡不着

回答

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-10-25

您好,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
建议:
可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-10-25

你这情况,属于焦虑症的临床表现。
你这情况可以通过药物进行治疗,可以吃点柏子养心丸进行治疗,同时可以吃点碳酸锂片!