问题描述：骨密度过低吃紫一氨糖硫酸软骨素能增加骨密度吗?之前的
唐建兵
已帮助网友：4223 2016-07-28
你好：预防骨质疏松可以适当补钙，不建议乱吃保健品。建议：每天喝一杯牛奶，经常吃点芝麻、虾皮、豆制品、骨头汤等，平时经常晒太阳，适当锻炼就可以了。
