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在中医里,自汗属于阳虚,盗汗属于阴虚,睡着后出汗是盗汗;睡醒后出汗是自汗,夏天怕热是阴虚,冬天怕冷是阳虚,不动就出汗是阴虚,一动就出汗是阳虚,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸,
在中医里,自汗属于阳虚,盗汗属于阴虚,虽然都是虚症,但所用的药物的性质正好相反,吃错了反而会加重症状,不知道你都吃了什么中药?!建议:一、去看中医,分清是阴虚还是阳虚,或者是气虚,以便辨证施治,二、自己调理:1、自汗、盗汗的区分:睡着后出汗是盗汗;睡醒后出汗是自汗,夏天怕热是阴虚,冬天怕冷是阳虚,不动就出汗是阴虚,一动就出汗是阳虚,如果是又怕冷又出汗,属于气虚,2、如果是阴虚,可服用六味地黄丸,如果是阳虚,可服用金匮肾气丸,如果是气虚可服用一点儿人参西洋参之类的补品(慎用、不可多用),