回答
你好，偶尔的一次暴饮暴食并不能引起肥胖，但是会加重胃肠道负担，引起消化不良，你可以适当活动，促进排泄，但是要注意在以后的生活中一定注意饮食，不能暴饮暴食，要适当控制，尤其是晚饭不要吃的过多。
您好，你的这个情况目前建议一般的情况下，吃的多，消耗的少的，可能会增长。但是一般的可能不会增长太多，可以通过多运动的。来消耗掉。
以上是对“今天晚上吃了特别多的零食会胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，晚上吃过多零食，考虑会引起发胖，肠胃不适等。吃完零食后不要立即躺下休息，要适当的运动，消耗热量，也可促进肠胃消化。日常要合理安排饮食，少吃多餐，避免暴饮暴食。少吃高热量，高脂肪的食物，以防题的增加。多吃新鲜水果蔬菜，多吃含纤维类的食物。适量增加户外运动，锻炼身体，有助于体重的控制。
