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宝宝四个月可以添加辅食,添加的辅食要以选择容易消化的1．辅食添加原则（1）从少到多,如蛋黄从1／4开始,如无不良反应2-3天加到1／3～1／2个,渐渐吃到一个, 2）由稀到稠,米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭,（3）从细到粗,菜水--菜泥--碎菜,（4）习惯一种再加另一种,（5）在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行,2.辅食添加顺序: 4--5个月:鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤, 6--8个月:蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉未、稠粥、烂面、饼干、碎菜、碎水果,
初期简易辅食食谱（4-6个月） 1、五谷根茎类食物中,最好先由米糊或麦糊开始喂,当宝宝适应米糊后,再尝试其他的食物, 2、尽可能选用新鲜的蔬菜、水果,制成汤汁、稀释果汁喂宝宝, 3、选择有带皮的水果种类,以及受农药污染与病原感染机会较少的水果,例如:柳丁、橘子、苹果、香蕉、木瓜等,
每日建议食用量 ,食物类别 食物名称 一天食用量. 五谷根茎类 米糊或麦糊 3/4-1碗.蔬菜类 胡萝卜、菠菜等菜汤 1/3-2/3茶匙 水果类 橘子、苹果、葡萄等稀释果汁 1/3-2/3茶匙. 蔬菜类简易制作 ,菜汤——将深绿色、黄红色的蔬菜,例如菠菜、胡萝卜等,洗净、切碎、加少放水煮开,放至稍凉将汤汁倒出即可,
