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睡眠不好睡前喝啥牛奶好?
睡眠不好睡前喝啥牛奶好?
女 | 22岁
2016-07-30
有1个回复
问题描述：
睡眠不好 睡前喝啥牛奶好?
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回答
肖平东
已帮助网友：2400
2016-07-30
如果是失眠,睡前可以喝牛奶,早上喝小米粥,至于说喝什么牛奶,当然是鲜奶最好了,
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