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你好,男性缺锌一般会出现:免疫力低下、反复口腔溃疡、不育、少精、弱精或精液不液化男性前列腺炎等疾病,严重会导致男性不育,补锌建议服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片,含有锌+硒+牛磺酸+蛋白质,黄金组方,四效合一,而且高活性、易吸收,能快速补充锌、硒、牛磺酸、蛋白质四大物质,对男性生殖免疫健康具有重要意义。另外,平时生活中多补充含锌硒类的食物。
你好,你可以喝点补锌的口服液,另外食物上多吃点补锌的食物,长期吃需要
可以吃瘦猪肉、羊肉、鸡肉、动物肝、蟹肉、水果里面苹果、香蕉含的最多
请问还有没有其他的文体学想要咨询了那?可以随时提问的
如果是缺锌,那么是会影响精子的质量的,一般是白色的肉类含锌是比较高的
建议是可以多吃一些白色的肉类,或者查一下血液生化,如果是不足,可以喝口服液
以上是对“怎么补锌最快最好??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
备孕时可以补锌,补锌通过饮食补充,这样对于孩子的发育会更好。食物中含锌量多的食物有牡蛎,麦芽,其次是,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜瘦肉,鱼牛类,动物肝脏等。