问题描述: 怎么样能增强脑力和记忆力?
曾晓锋
已帮助网友:1821 2018-10-26
~记忆力和脑力的保养主要是避免过度紧张和焦虑,保证睡眠质量和时间,假如是长期的熬夜过度脑力劳动等休息不好可能影响记忆力,假如是长期疲劳可以考虑服用补脑液