睡眠不好,经常心里发热发乱
女 | 54岁
2018-10-26
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问题描述： 经常睡觉不好,睡觉经常醒,醒来之后就心发热,发乱,说不出的感觉,有时候吃点东西,喝点水就感觉好点,要不然睡不着,
回答
你好，，考虑为神经衰弱症。
你好，根据你的情况，建议你可以口服些安神补脑液，脑心舒口服液等药物治疗。
以上是对“睡眠不好，老是心里发热发乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。
建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，使用足浴养生调理，目前比较好的是桂梦宁，疗效好，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，
