问题描述： 我鼻子不通气,头晕想睡觉,困得,吃不进饭,好几天没大便了,怎么办
李小可
已帮助网友：1819 2018-10-26
便秘了，表现为你说的好几天没大便，还有上感的症状鼻塞、头晕等不适。及时吃点清热解毒的、助消化的、润肠通便的药物，比如清开灵、复方消化酶、舒秘胶囊等。
何伟文
已帮助网友：2756 2018-10-26
便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。见效比较快，而且是纯果汁，天然温和。
