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你这样应和脾胃失衡休息不好营养不足有关系的，应该注意合理的休息，可以用奥美拉唑
胃得宁，舒肝和胃丸，摩罗丹等药物，喝一些蔬菜汤，保证睡眠，调养生活的习惯，喝一些山楂汤，山药粥
以上是对“吃不下饭，你好，最近我吃不下饭，吃一点就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这个情况多久了呢？是否有喉咙异物感？有没有吞咽喉部困难！还是说从胃部往上反呢？
如果您是喉咙部位吞咽异物感，引起反胃恶心，考虑咽喉炎，大多由感冒不治疗跟长期吸烟有关，这个消炎药治疗。如果是胃部往上反胃，建议考虑反流性食道炎的可能，建议去检查一下，也可以直接服用胃炎药物加保护胃粘膜促进胃肠蠕动药物观察治疗，去医院的话建议钡餐，必要的话可以胃镜检查。希望对您有帮助，如果您没有其他咨询，可以选择采/纳本建议，谢谢！
