问题描述： 睡眠时间不规律,老是失眠,头发掉得特别严重,白天睡眠好过黑夜,
胡世春
已帮助网友：2400 2018-10-26
上述的情况考虑与睡眠质量不好,掉发影响也有关联的,规律的作息时间,少熬夜,补充些牛奶,对改善睡眠也有好处的,祝身体健康
