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这种情况有二个方面的解决方法::一是内部的调整,多吃点补铁的,如菠菜类的.一般女性脸上的斑都和身体内的造血功能的健康有关.所以也应该多吃点红糖（建议红糖加红茶做日常的饮料,也可以在里面加奶）,二是加强脸部的新陈代谢,如多活动脸部肌肤,做些脸部的按摩（建议用橄榄油）.强脸部的新陈代谢还包括要给脸部皮肤补水,每天一早一晚都要用洗面奶清洗面部,并在洗后都应该马上给脸部肌肤补水（可用补水类的营养液或膏）,晚上的补水尤其重要,建议用免洗的（自动吸收类）补水面膜,这样你在一星期后可以明显的感到脸部新陈代谢加强了,以前洗脸时脸上怎么搓也没有什么内容,现在每天早上都能明显搓出脸上的很多新陈代谢物,长期坚持脸部会很有光泽和弹性,斑也会渐渐的减少.
老年斑主要是由于身体的年纪增大了,并且造成身体的代谢失调形成的,一些老年斑可以用药进行调整和治疗,你可以适当的注意好皮肤的一些清洁和卫生,同时注意好日常生活中的休息,建议您早日到正规医院确诊治疗,祝您健康,
老年斑一般是色素沉淀的结果,跟体内内分泌失调有一定的关系,您最好是注意调理身体,如果平时补充着维生素e会好一些,减少斑痕发生率,建议您早日到正规医院确诊治疗,祝您健康,
激光祛老年斑效果比较好,激光去斑技术激光去老年斑过程快,无创疼痛感较少的,治疗周期短,且效果明显,最终使得斑点消失或者减淡治疗后皮肤质地光洁,不存在化学刺激,无不良反应,是目前治疗皮肤色素病变最为理想的方法,是非常安全的祛斑方法,
防治老年斑饮食原则
1、应用抗氧化营养素
预防老年斑可多食用如β-胡萝卜素、维生素E、维生素C以及微量元素硒,具体的补充剂量为:β-胡萝卜素每人每天服用10至15毫克,维生素C为300至600毫克,维生素E的剂量为100至200毫克,微量元素硒为150毫克,
2、减少脂肪摄入量
预防老年斑可从饮食入手!专家介绍,预防老年斑应注意尽量不食油炸食品,不吃肥肉,少吃猪肉,植物油的摄入量也要控制,每天每人炒菜用植物油不超过20克,
3、辅助方法同时进行
如经常食用黑芝麻、莲子、核桃等食物,以补充锌、铜、锰等微量元素；注意精神因素影响,避免忧郁、生闷气,尽可能使自己变得开朗,心情愉快有助于减缓衰老；舒肝、养阴、活血的中药有较好的消除自由基的作用,有利于老年斑的消退,此外,增加活动和体育锻炼,作用也是显而易见的,
