问题描述： 我和老婆怎么样作爱能更久?
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-10-26
首先需要确定自身没有器质性的病变导致的时间短如果身体健康的话可以选择日常锻炼，平常吃些补肾固气的食物即可以上是对“我和老婆怎样作爱能更久？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：3053 2018-10-26
这个问题牵扯到性技巧。你们两个多交流，共同探讨适合自己的方未予。
曾晓锋
已帮助网友：1821 2018-10-26
你好，性生活时间的长短不能作为是否和谐的标准的。一般性生活时间超过5分钟就是正常的，性生活的质量很重要，只要夫妻双方感到满足，身心愉悦就是和谐的，时间长短不能作为评定性生活是否幸福的标准，更重要的是质量。
