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总是失眠,睡觉又半梦半醒

女 | 38岁 2018-10-26 有3个回复

问题描述: 总是失眠,睡觉又半梦半醒

回答

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-10-26

据你的描述咨询,考虑神经衰弱的可能,建议中医科就医检查,辩证服用中药治疗的,注意养成良好的工作休息习惯,

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-10-26

您这情况考虑是神经衰弱导致的,这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒,

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-10-26

保证充分的营养与睡眠,日常生活要有规律,在平时生活中要注意精神调理,保持乐观开朗心态放松心情,减轻心理压力,避免焦虑和紧张的不良情绪,