慢性便秘求神医下方解痛苦之忧
女 | 20岁
2018-10-26
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问题描述： 我便秘是从我生孩子坐月子发生的,已有四年了,当时就是母亲不懂以为做月子要暖身子,就天天煎一个蛋和米洒做给吃,月子过后就开始出现便秘,到处看医至今无果,生活方面我已一直有规律调理,但就无果,有何中医良方帮我开一个,解我之忧?
回答
便秘主要是肠内易积聚有害气体，产生鼓肠，使静脉回流受阻，消化功能出现障碍;能引起上腹饱胀不适、食欲减退、嗳气、恶心、腹痛、肠鸣、屁多等。不太建议药物治疗，易引起菌群紊乱，恶性循环。
一般的便秘多喝水，补充膳食纤维就可以缓解，习惯性便秘可以喝九株浓缩液调理治疗，改善肠胃微环境平衡促进肠道蠕动缓解便秘问题。恢复后还得注意肠胃的调理，尽量少吃油炸辛辣的食物。
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便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，
建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。见效比较快，而且是纯果汁，天然温和。
