问题描述： 脸色发黄 白天 没精神 晚上睡不着
熊平安
已帮助网友：3558 2018-10-26
肾虚的话,平常可以多吃黑色食物,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等,而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错,建议一定要保持良好的心态,努力控制自己的情绪,避免大喜大悲,少动气
