回答
你好，依据你的描述初步考虑与自己不良的生活习惯和自身身体素质有关，需要慢慢调节。
保证睡眠充足，减少熬夜释放压力，最好在十一点前睡觉，养成良好的生活习惯。建议平时加强体育锻炼，提高身体素质，饮食上注意清淡，忌辛辣。
头痛仅仅是一个临床症状，能引起头痛的疾病是很多的。
一定要及时到医院请神经内科专科医师检查，由专科医师在进行详细的病史询问的体格检查后，判断头痛可能是幅哪些疾病引起的，还需要进行那些检查。、、
以上是对“头痛头里面会剧烈痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，引起头痛的原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛，脑血管病，颈椎病都可能诱发。
建议，平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，防止受凉感冒等诱因。
