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老是穿高跟鞋,换平底鞋膝盖疼是什么引起的

女 | 20岁 2018-10-26 有4个回复

问题描述： 经常穿高跟鞋,这几天换平底鞋每天早上跑步,这两天膝盖下面一点疼,是什么原因,

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魏帅帅

已帮助网友：1821 2018-10-26

你好，依据你的描述初步考虑运动引起的，或是关节病的可能。
注意锻炼适度，饮食上注意清淡，忌辛辣，希望我的回答能帮到你。

李小可

已帮助网友：1821 2018-10-26

膝盖疼痛有很多原因的,如果是损失,要考虑关节周围的4组韧带是否损失,半月板有无损失,还有有没有因为剧烈运动导致撕裂小骨块。
建议你注意保暖!加强营养注意保暖加强补钙。
以上是对“经常穿高跟鞋，换平底鞋膝盖疼是什么引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文

已帮助网友：2756 2018-10-26

这应该和穿平底鞋没有关系应该和跑步有关系，建议适度活动，可以暂缓跑步，
这应该和穿平底鞋没有关系应该和跑步有关系，建议适度活动，可以暂缓跑步，

张瑶

已帮助网友：4112 2018-10-26

来看，考虑可能是没有习惯以及运动导致的
所以对于你这种情况，如果很久没有运动了的话，建议你不要过劳了，运动要适度。

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