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你好,这是寒凝血瘀的症状。
建议:在经期时喝些生姜红糖水,并注意下腹部及腰部的保暖,就会好的。平时多注意调养,多喝水,宜进食易于消化的清淡饮食,多吃水果蔬菜,少吃生冷、油腻之品,应注意劳逸结合,避免过度紧张的脑力劳动或情绪激动,保持充足的睡眠,适当运动锻炼身体,避免过度喝浓茶或咖啡。如果还有不适建议去医院做个检查确认治疗。
这种情况的话说明要引起注意了。
您好!平时饮食睡眠方面都要注意,您的情况主要还是内分泌的问题
以上是对“月经肚子疼,腰疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
.痛经的原因月经期间发生剧烈的小肚子痛,月经过后自然消失的现象,叫做痛经.多数痛经出现在月经时,部分人发生在月经前几天.月经来潮后腹痛加重,月经后一切正常.腹痛的特点与月经的关系十分密切,不来月经就不发生腹痛.
月经来时肚子不舒服,可用热水袋热敷,还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。