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牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素及矿物质,外擦极易被人体吸收,酸奶中的乳酸有柔软和更新角质的作用,能温和去死皮, 此外,牛奶中的酵素有消炎、消肿与舒缓皮肤的作用,被太阳晒伤之后,将冰牛奶倒在毛巾上敷脸,具有很好的护理效果,牛奶中丰富的钙质还可以起到护甲的作用,使指甲不易断裂,牛奶能帮你呵护肌肤,
洗脸时,先将牛奶均匀地涂在面部,轻揉2—3分钟,使牛奶中的营养物质深入皮肤,再配合洗面奶清洗干净,如果家里没条件泡牛奶浴,可在沐浴时用点牛奶,也会取得不错的效果,用牛奶护肤一定要和15—20分钟的按摩结合起来,一直到皮肤发红、发烫为止,这样才能较好地软化角质,