回答
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。
保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，保持健康
你好，依据你的描述初步考虑与自己不良的生活习惯和自身身体素质有关，需要慢慢调节。
保证睡眠充足，减少熬夜释放压力，最好在十一点前睡觉，养成良好的生活习惯。
以上是对“不运动时心脏跳的很快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，正常成人的心跳每分钟60次-100次，如果超过100次，就是心跳过快，医学上叫做心动过速。
窦性心动过速最为常见，建议到医院做个心电图检查，确诊后对症治疗.、
