有哮喘吃什么好
女 | 60岁
2018-10-26
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问题描述: 得了多年的哮喘病,总是咳嗽,很多东西都不能吃, 我姥姥得哮喘病已经有多年了,总是很多东西都不能吃,今年回家想给她卖点东西,哮喘病吃什么好啊?
回答
1、支气管哮喘患者的饮食宜清淡,少刺激,不宜过饱、过咸、过甜,忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物,2、过敏性体质者宜少食异性蛋白类食物,一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病,应避免进食,宜多食植物性大豆蛋白,如豆类及豆制品等,3、饮食要保证各种营养素的充足和平衡,特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等,β-胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富,微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富,可以预防哮喘,4、多食用菌类,如香菇、蘑菇等,可以增强人体抵抗力,减少支气管哮喘的发作,