15岁女生现在157还能长高吗?
女 | 15岁
2018-10-26
有6个回复
问题描述： 2000年出生的还没过生日,2013年9月来的月经,体重108,不知道还能不能长高一点,还没过生日是否没到15岁?
回答
你好，理论上没过生日就是没到15岁，至于身高方面因素很多。
能不能再长个首先要检查一下你的骨龄，其次还要看你父母的身高如何，遗传也是一个因素，另外营养要均衡，再配合做一些伸拉的运动会对长个有帮助。
你好，根据您讲述的情况，大概了解了，您这个年龄不是遗传的个子，多锻炼身体可能还会有长高的可能。
您好，建议您要锻炼身体多跑步，打球，瑜伽，跳舞等，这些运动有助于长高。
这个年龄身高肯定是可以继续生长的。
但必须注意日常生活与饮食习惯，一般建议夜间最好是九天前入睡，同时增加含钙与蛋白质多食物食用量，也可以考虑补钙，并建议进行游泳、跳绳等的锻炼方式。
多做跳跃动作，打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用另外要补充钙离子，可以喝骨头汤。
牛奶是很好的营养源，每天一杯，多吃豆类，饭菜荤素搭配，最忌偏食，跳绳也有助于长高。
以上是对“15岁女生现在157还能长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
身高受好多因素的影响如遗传、睡眠状况、营养状况、神经心理因素、生长激素...；可行骨龄及生长激素测定、微量元素测定；
根据结果；指导治疗；建议多行户外运动、加强营养、规律睡眠、保持良好的心态。
