问题描述： 小儿缺镁的症状有哪些,如何补镁,
王涛
已帮助网友：4421 2018-10-26
缺镁可以出现食欲下降、恶心、呕吐、易激动、记忆力下降、手足徐动症等症状,血清镁低于0.75mmol/L时即称为低镁血症,可以做一下血镁检查,看是否有异常,另外可以看一下化验单的正常参考值,
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-10-26
镁的需求量很小的,不严重偏食一般不会缺,缺乏微量元素对身体发育肯定是不好的,机体缺镁时可出现情绪不稳定、易激动、喜怒无常；重者出现反射亢进、手足搐搦,甚至惊厥等症状,人们只要做到多吃绿色蔬菜(最好能生吃蔬菜或空腹喝新鲜菜汁),常喝硬水,如自来水,矿泉水等,多食一些富镁食品,这些食品有:豆类、番茄、海带、紫菜、苹果、果仁、芝麻酱等,其中,紫菜含镁最多.
