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有什么办法可以快速长胖,长胖的方法

女 | 26岁 2018-10-26 有4个回复

问题描述: 每天吃饭吃的也不少,但是就是不长胖,怎么办啊,有什么办法可以在一个月之内长20斤,

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-10-26

吃饭不少就是不长胖可能与内分泌异常或与体质有关。
如果感觉很不正常也建议到医院检查一下,没什么疾病按照中医说法可能属于虚火体质,可以请中医看看改善这种情况。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-10-26

无论胖瘦,只要健康就是最好的。
影响胖瘦的因素很多,遗传,营养,运动,饮食,特别是饮食的结构。
以上是对“我有什么办法可以快速长胖,长胖的方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-10-26

您好,您的这种情况的话属于吸收不好
您的这种体质是很难长胖的,注意身体健康就可以

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-10-26

增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,
面食最管用.要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。