鹰嘴豆减肥
女 | 34岁
2018-10-26
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问题描述： 我身高1.8米,体重230斤,属于超重的型的,我很想减肥,但是又怕市面上的减肥产品对身体有伤害,所以想通过其他途径达到减肥的目的,
回答
黄瓜减肥法:
1.首先把黄瓜去皮去心,然后洗净并切片,
2.将生姜切成丝备用,
3.把大米淘洗干净后放进锅里并加入适量的清水,再把备用的姜丝倒进,开火烧,
3.等烧开后放进黄瓜,继续煮,直到米变成汤稠,
4.在起锅前放盐调味即可,
