鹰嘴豆能降血糖吗
女 | 75岁
2018-10-26
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问题描述： 今年已经75岁了,身体一直都还算是很好,就是血糖有点高,但是我们也一直都让他有服用药物的,但是血糖不怎么下降,有没有什么好的降低血糖的方法啊?
回答
1、每天检测血糖,同时记录自己的一日三餐,这是每天必做的一件事,用一个笔记本记录下了自己每天的饮食和血糖值,对于作出下一步对应的措施具有很好的参考价值!2、经常运动,控制饮食,早晨一包牛奶和一个鸡蛋,午餐和晚餐主食均为一两半的米饭,另外青菜、鱼肉等总量每餐约半斤左右,
