莫名的紧张感尤其是和别人聊天时觉得自己怪
女 | 22岁
2018-10-26
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问题描述： 有一点社交恐惧,原来并没有,但现在和别人聊天会莫名的紧张,而且表达不出自己真正想说的话,有时会被别人的提问弄得该怎么回答,老是闷闷不乐,总是试图去调节自己但还做不到,原来是个乐天派心特大,现在却敏感多疑,所以我这是生病了么
回答
你好,你的这种情况有多久了呢？人际关系敏感：对自己害怕的东西敏感继而抗拒,过敏是对自己认为不利的东西的过度反应，过敏是强大的抗拒和攻击性的表现，一种攻击性心理，我们只会攻击自己害怕和可能伤害到自己的东西，抗拒就是不让对方进来，
人际关系敏感：对自己害怕的东西敏感继而抗拒,过敏是对自己认为不利的东西的过度反应，过敏是强大的抗拒和攻击性的表现，一种攻击性心理，我们只会攻击自己害怕和可能伤害到自己的东西，抗拒就是不让对方进来，人际关系敏感者希望的人际关系是最简单的，最单纯的，他们有压抑的情绪有待释放，内心深处有恐惧。敏感者要学会掌握自己周围的人际关系，接纳所谓的“敌人”，与之和解，学会去爱“敌人”，患者可能会伴有一些偏执性人格障碍。
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如你所述，不知最近你是否在和别人社交的时候经常被人打击，导致自信不足。因为随着交流的人越多，不一定每个人都会肯定你，你觉得的开朗性格在别人心里可以不好
对于这种情况，不要太在乎和看重。真正关心你的人不会打击你，没必要为了不喜欢自己的人调节，给自己一点信心。
