问题描述： 怀孕17周了,冰箱里有几个鸡中翅膀,想用来炖个汤给她喝,该放点什么下去炖好?怎么煲汤给孕妇
高福玲
已帮助网友：4161 2018-10-26
怀孕十七周了,尽量要吃点新鲜的水果蔬菜,坚果类的食物比较好的,要定期上医院产检,保持乐观的心态的,再一个煲汤的话,尽量用新鲜的食材比较好的,用活鸡好一些的,放点枸杞,红枣,胡萝卜就比较好的,
王涛
已帮助网友：4421 2018-10-26
做法:1、鸡翅洗净剁成块,用清水浸泡一会,去除血水；2、鸡块飞水,然后用温水冲净,沥干；3、锅入油烧热,倒入鸡块和葱姜翻炒至鸡块稍微变色；4、5、倒入黄酒和适量生抽（有一点上色就可以了）,炒匀；6、将锅中的材料移入砂锅,倒入跟材料齐平的温水,盖上盖子,小火炖30分钟；7、蘑菇剪掉根部,用温水泡软,洗净沥干,泡蘑菇的水留用；8、将蘑菇和泡蘑菇的水（适量）一起倒入砂锅中,继续炖至鸡块熟烂,最后加盐即可,
