问题描述： 小孩（女孩）7岁了晚上总是睡不着怎么办? 老是躺在床上1-2个小时还睡不着,请支支招
胡世春
已帮助网友：2400 2018-10-26
不知道白天睡觉怎样,早上起的早不早,同时晚上睡前不要玩的太长太兴奋,睡前可以喝点纯牛奶,不要吃甜食,每天早上可以建议带他去跑步锻炼身体有助于睡眠的
谢武龙
已帮助网友：3295 2018-10-26
这个一般的话,要注意是不是失眠症的问题导致的了,那么就是可能导致的了,这个要看看原因的了,要注意是不是微量元素的异常的问题导致i的了,都是可能导致的了,所以的话,还是要考虑就医,进行一些微量元素的化验的了,那么就是可以帮助判断的了,
