影响基础代谢
女 | 30岁
2018-10-26
有2个回复
问题描述： 两个月前减肥,一个月保持在八百大卡左右,瘦下来八斤,可是这一个月都没有运动,几乎整天坐着,感觉身体不舒服,干点活就会心慌,后来的一个月就坚持在一千大卡左右,还夹杂一些轻度的家务劳动,综合每天三小时左右,可是就瘦不下来了,是否基础代谢降低了,要怎么样才能恢复基础代谢呢?
