影响基础代谢率
女 | 30岁
2018-10-26
有2个回复
问题描述： 基础代谢谁知道啊,不知道用什么办法才能提高呢,可能是关系把,吃的比较多,所以容易肥胖呢,请知道的朋友说啊,应该怎么办法呢
回答
身体内新陈代谢的速度会随之下降,一般来讲,从25岁到35岁的这十年间,如果你不做额外锻炼,那么身体每天消耗的热量会减100卡,但即使这样,我们仍可挖掘新陈代谢的潜力,专家为我们提供了保持乃至加速体内新陈代谢速度的方法,让你轻松减掉更多的重量,
