之前和女友同房时,有一次因为紧张在关键
女 | 23岁
2018-10-26
有2个回复
问题描述： 之前和女友同房时,有一次因为紧张在关键时候没能勃起,后来每次这个时候脑袋里都在想“一定要勃起…一定要勃起……”,可越是这样想就越不能勃起,最近一次更是彻底没勃起,这是怎么回事呢?我该怎么办?
回答
根据你说的情况,我认为,可以考虑为过分控制的结果,这主要是由于你对做爱的结果给予了过分的关注,从而让你对自己做爱行为给予了过分控制,目的是能让做爱行为达到让自己和女友满意,结果越控制,越让你内心形成紧张、焦虑的负面情绪,这种负面情绪直接影响到你所想达到的目标,因此,我建议你,要做好自我心理调节,首先,要学会相信自己的性能力是没有问题的；其次,在性行为过程中,不要对性行为的结果给予过分的担心和关注,要让自己学会以轻松、愉快的心情进入自己想做的事情的过程中去,
