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经产妇大约在怀孕第16～18周便能感觉到胎动,初产妇则因为没有怀孕的经验,所以胎动初觉的时间会比较晚,大约在18～20周,开始时动作可能很轻,感觉起来像鱼在游泳或翅膀在舞动一般,常被误以为是消化不良、胀气或饥饿
1、进入第四个月,早孕反应消失, 2、你需要增加营养,要保证食物的质量,使营养平衡,从各种食物中普遍吸收各种营养素,对生成胎儿的血肉、骨骼起着重要作用的蛋白质、钙、铁等成分,这个阶段的需求量比平日大得多,由于维生素与钙的作用,促进骨骼生长的维生素D比平常的需要量多出四倍,热量只需增加百分之五至十, 3、第四个月是宝贝长牙根的时期,你要多吃含钙的食物,让孩子在胎里就长上坚固的牙根,注意少吃含白砂糖多的食物,因为白砂糖有消耗钙是副作用,且易引起发胖, 4、少吃含盐多的食品,盐分吸收太多,会在后期引起浮肿和妊娠中毒症, 5、饭量增加后,容易便秘,预防便秘应多吃粗粮及粗纤维果菜,多饮水,多活动,还可以不可以饮些酸牛奶和蜂蜜,起到润肠通便作用,切不可滥用泻药,会有可能引起子宫收缩而导致流产、早产, 6、最好每天洗澡,洗澡不要过冷或过热,要选择淋浴或擦浴,内衣要选择通气性、吸湿性好的纯棉织品,每天换洗,有实验证明,化纤乳罩是产后乳水足的重要原因,
怀孕第四个月乳房有刺痛、膨胀和搔痒感,这是怀孕早期的生理现象四个月的时候,下腹部开始出现隆起子宫已如婴孩头大小,穿原有的裤或裙装也有些紧张了,孕妈妈已能感到乳房的增大,并且乳周发黑的乳晕更为清晰,胎盘已形成,所以流产的可能性明显减少
孕四个月时除有明显增大外,不会有其它反应的,胎动指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的,即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动,胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁,这就是胎动,所以不要着急,做好孕期检查和孕期保健,
