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我还有两个月满17岁父亲身高170母亲

女 | 17岁 2018-10-27 有2个回复

问题描述： 我还有两个月满17岁父亲身高170 母亲身高165左右而我182 现在再长高一点该如何

我也要咨询

高锡云

已帮助网友：3368 2018-10-27

每天晨起慢跑30分钟,每天喝牛奶500到1000ml,每天21点到5点必须睡觉,是长高的必要条件,禁止一切小吃零食和饮料,

wangwen

已帮助网友：2477 2018-10-27

如果想身高继续增长,需要保证充足睡眠,适当运动,饮食多样化,均衡营养

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