回答
你的情况考虑是有乳头内陷的可能乳头内陷,多因发育受阻所致.一般情况下,通过自我按摩可起到很好的效果.用左手将右侧乳房托起,右手食指,中指,无名指并拢,从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉,先从近胸骨处的乳房基部向外侧移动按摩,往返20次, 然后按摩左侧乳房;五指呈鸡爪形,扣住乳头下方,轻轻往乳房基部旋转揉摩,每侧乳房各10 次;拉引乳头,用拇指,食指和中指捏住乳头,向外做牵拉按摩,每侧20次.注意用力要均匀, 捏乳头不要用力太大.
你的情况考虑是有乳头内陷的可能乳头内陷,多因发育受阻所致.一般情况下,通过自我按摩可起到很好的效果.用左手将右侧乳房托起,右手食指,中指,无名指并拢,从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉,先从近胸骨处的乳房基部向外侧移动按摩,往返20次, 然后按摩左侧乳房;五指呈鸡爪形,扣住乳头下方,轻轻往乳房基部旋转揉摩,每侧乳房各10 次;拉引乳头,用拇指,食指和中指捏住乳头,向外做牵拉按摩,每侧20次.注意用力要均匀, 捏乳头不要用力太大.