如何去除皮肤黑斑
女 | 32岁
2018-10-27
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问题描述： 肚脐四周,和脖子后面有黑班,仔细看好像是死皮是的,一挠就有白皮,有两三年了,奇怪的是冬天没有一到夏天就有,如何去除皮肤黑斑?
回答
皮肤黄发黑,在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果,特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等,大量的维生素C能帮助黑色素还原,也能预防黑斑、雀斑产生,使肌肤更有光泽,焕发健康光彩,要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物,因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑,另外,像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃,它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑
